Siapa sih yang betah dengan bau badan tak sedap? Tentu, risih dan tidak nyaman. Mungkin beberapa dari Anda sedang mencari bagaimana cara menghilangkan bau badan dengan ampuh dan mudah. Artikel ini insya Allah menjadi solusinya. Apalagi, beberapa tips yang diajarkan oleh ibu saya ini manjur. Tidak hanya di saya (saat kecil, karena ikut banyak ekskul dan kegiatan), tetapi juga di orang-orang terdekat yang saya beri tips ini.

Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan seseorang mudah dijangkiti bau badan. Mulai dari kurangnya menjaga kebersihan diri, pakaian, dan lingkungan sekitarnya bahkan hingga makanan serta hormon  dapat mempengaruhi sedap tidaknya bau badan seseorang.

Sayangnya, tidak semua orang peduli dengan bau badan yang dimilikinya. Alih-alih tampil apa adanya, justru membuat orang sekitar tidak nyaman. Terutama untuk yang muslim, alih-alih tidak ingin wangi berlebihan justru tidak memperhatikan bau badannya, sehingga dapat mengganggu kenyamanan saat shalat.

Saya pun seorang muslim, tetapi bagi saya menjaga diri tidak hanya cukup suci, tetapi juga harus rapi, bersih, dan wangi. Karena ini menjadi salah satu cara sederhana bagi kita untuk berdakwah. Jangan sampai muslim dianggap sebagai orang yang tidak bisa menjaga kebersihan dan kesehatan diri. Seperti yang pernah diungkapkan oleh founder dari @kulinermuslim.id di link berikut: https://www.instagram.com/p/CrpvSUyuDW9/.

Produk terbaik rekomendasi bacareview: 
https://linktr.ee/RekomendasiBacaReview

7 Cara Menghilangkan Bau Badan Ampuh & Mudah

Dalam artikel ini saya akan merangkum beberapa tips yang ampuh di saya dan beberapa orang sekitar untuk menghilangkan bau badan:

1. Menjaga Kebersihan Tubuh

Yap, hal yang paling penting adalah dimulai dengan menjaga kebersihan tubuh. Dengan mandi yang benar (bukan asal seperti mandi bebek). Menggunakan sabun yang cocok sesuai kondisi kulit, air yang bersih, handuk yang bersih dan sering dijemur (bila sudah digunakan lebih dari satu kali) serta segera diganti. Selain itu, kuantitas mandi dalam sehari juga berpengaruh pada kondisi bau badan kita. Jangan sampai karena mentang-mentang sedang libur, jadi tidak mandi seharian. Hihi.

2. Rawat Pakaian Sebaik Mungkin

Nah, ini kadang disepelekan. Merawat pakaian bukan hanya sekadar cuci-kering-pakai. Tetapi, cucilah dengan benar (terutama untuk Islam, yang sesuai syariat agar najisnya juga hilang), gunakan sabun dengan wangi favorit, bilas sampai bersih, serta rendam dengan pengharum pakaian (softener).

Saat menjemur, juga perlu diperhatikan. Jangan pakaian yang belum kering betul sudah diangkat dari jemuran. Karena pakaian yang dalam kondisi setengah basah akan memicu tumbuhnya bakteri. Yang mana, memicu bau badan tak sedap saat dikenakan.

Bila Anda masih kurang yakin dengan wewangian setelah dicuci dan dijemur, dapat menambahkan pengharum saat dan setelah disetrika. Pastikan pula, lemari juga dalam kondisi yang tidak lembap atau bau (sering-sering dibersihkan juga, yaa).

3. Jaga Pola Makan

Siapa di sini yang langsung notice baunya tidak enak ketika sering makan bawang, pete, jengkol, dsb.? Makanan memang akan sangat berpengaruh ke hormon tubuh. Lalu, akan berdampak pada kondisi bau badan.

Bukan berarti tidak boleh sama sekali makan hal-hal seperti itu. Boleh, asal jangan berlebihan. Semua ada batasannya.

4. Atur Jam Istirahat

Kurangnya jam istirahat juga akan mempengaruhi kondisi fisik dan hormon tubuh. Dari sinilah, lalu akan berdampak pada bau badan juga. Kok bisa? Saat seseorang dalam keadaan kurang fit, tentu hormon dan produksi keringat yang dihasilkan tidak stabil.  Alhasil, bau badan juga akan menyesuaikan kondisi tubuh.

5. Olahraga Cukup

Bukan berarti tiap hari harus olahraga. Sempatkan saja, setidaknya seminggu sekali dulu asal rutin. Dengan berolahraga, kita memiliki usaha untuk menjaga kesehatan tubuh. Saat tubuh sehat, hormon akan stabil.

6. Minum Jamu

Nah, ini dia yang paling ampuh di antara lima tips sebelumnya. Minum jamu. Apa jamu untuk bau badan? Jamu beluntas atau luntas. Rasanya memang sangat pahit, tetapi Anda bisa mencampurnya dengan sinom atau kunyit asam.

Cobalah 2-3 kali seminggu. Jika bau badan berangsur-angsur membaik, cukup satu minggu sekali. Bila Anda kesulitan membeli jamu beluntas. Anda bisa mencari bubuknya online. (Nanti saya share ya linknya, waktu buat artikel ini lagi buru-buru soalnya. Hihi).

7. Cari Parfum Sesuai Hormon

Akhirnyaaa, sampai di poin terakhir. Pilih parfum yang “masuk” dengan keringat atau hormon Anda. Kenapa begitu? Pernah tidak, mencium aroma bau badan bercampur parfum yang tidak menyatu? Kira-kira baunya seperti apa? Yap, baunya tidak kesana kemari. Oleh karenanya, meski kita suka dengan nuansa manis, citrus, musky, woody, atau yang lainnya, pastikan nuansa wewangian itu bisa “masuk” dengan hormon Anda.

Bagaimana cara mengetahuinya? Memang tidak bisa langsung ketemu yang klik. Butuh beberapa kali testing, bisa dimulai dengan parfum yang murah kok. Tandanya adalah saat Anda berkeringat dan menambahkan parfum, bau yang dihasilkan menyatu, bukan membuat mual.

Bila sudah menemukan yang cocok, maka cari yang notesnya sama tapi versi lebih tingginya (dari segi brand, harga, dsb.) untuk mendapatkan ketahanan yang lebih lama.

Itulah 7 tips menghilangkan bau badan. Semoga bermanfaat, yaa! ^^